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Il potere del controllo per raggiungere il tuo benessere
Esplorare la connessione tra il locus of control e il successo nello sport e nella vita quotidiana significa aprire le porte verso una...
21 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Resilienza: il capolavoro della vita. Viaggio nell'Empowerment personale
Ho avuto il piacere di conversare con un caro amico, un ex calciatore e allenatore esperto, sulla cruciale importanza della resilienza...
14 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


La profezia che si autoavvera: sospendi il giudizio e dai fiducia
Mi imbatto spesso ad osservare un fenomeno chiamato "effetto pigmaglione", noto anche in psicologia come effetto Rosenthal (profezia che...
9 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Sculpting Time: scopri il potere della gestione efficace del tempo
Il tempo è il nostro bene più prezioso. Nello sport, così come nella vita, ogni minuto conta e ogni decisione sul come utilizzarlo può...
8 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


L'arte dell'autodisciplina nello sport
Oggi vi parlerò di un elemento cruciale che può fare la differenza tra il successo e la mediocrità nel mondo dello sport:...
7 gen 2024Tempo di lettura: 2 min


Il segreto per mantenerti motivato e costante
Quanto la motivazione è importante nella vita di tutti i giorni? Ogni volta che decidiamo di intraprendere un'attività, così come quando...
21 mar 2023Tempo di lettura: 3 min
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